Tolerar usar una máscara
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Para algunos de nuestros niños / adultos, la ropa en general puede presentar molestias. Con la pandemia que enfrentamos hoy, puede ser necesario que su hijo o adulto use una máscara mientras está en público. En este artículo le enseñaremos 5 pasos para ayudar a su hijo / adulto a tolerar el uso de una máscara mientras está en público.
Permita que el niño / adulto se familiarice con la máscara jugando con ella, modelando cómo se usa en un animal de peluche favorito o en usted mismo. ¡Queremos que nuestro niño / adulto sepa que la máscara no tiene nada de aterrador!
Como parte del proceso de enseñanza, podemos usar una historia social si el niño / adulto comprende el concepto. No solo sugeriríamos esto como el único método, sino que puede ser útil si el niño / adulto comprende la información que se proporciona. Puede encontrar un enlace a una historia social sobre el uso de máscaras aquí: Wearing a Mask Social Story (en inglés)
Cuando el niño / adulto se haya familiarizado más con la máscara, comience a exigir que el niño / adulto use la máscara y mida cuánto tiempo puede tolerarla. ¡Este será nuestro punto de partida! Si el niño / adulto se lo quita después de 1 minuto, es posible que tengamos que comenzar a los 45 segundos y darle elogios y mucho refuerzo una vez que llegue a los 45 segundos cuando practique.
Luego comenzaremos a aumentar el tiempo requerido para usar la máscara. Si tuvimos 3 momentos exitosos de tolerar la máscara a los 45 segundos, entonces podemos pasar a 1 minuto, luego 3 minutos, luego 5 minutos, luego 10 minutos y así sucesivamente mientras hacemos otras cosas al mismo tiempo (es decir, leer un libro, jugando con bloques, dando un paseo). Nuestra misión es aumentar el tiempo de forma gradual y exitosa mientras hacemos que el proceso para el niño / adulto sea menos aversivo. Este es un procedimiento que llamamos modelado. Piense en ello como creando la forma de un cuenco de arcilla: debemos trabajar en los pequeños pasos una y otra vez hasta que podamos lograr nuestro mayor objetivo.
El siguiente paso será probar en el entorno natural. Lleve a su hijo / adulto a un lugar donde se pueda requerir una máscara (es decir, una tienda de comestibles). Recuerde al niño / adulto las expectativas antes de llegar y recuérdele lo que se practicaba en casa. Si el niño / adulto no tolera la máscara en un lugar público, es posible que tengamos que retroceder unos pasos y probar nuevamente para ver dónde debemos trabajar e intentar nuevamente.
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¡Esperamos que estos pasos te sean útiles en estos tiempos! Si tiene alguna pregunta, envíeme un correo electrónico a amarilys@amabehavioralconsulting.com